4 april

Nog een week en dan is het zover. Een paar trainingsloopjes en dan zien waar de trainingen toe hebben geleid. Vandaag nog een korte en rustige loop van 8 km. Het werd uiteindelijk 1 km meer. Koud en weinig wind, heerlijk om te lopen. Rustig en vlak tempo. Met een gemiddelde tijd van 4:42 per km en een verschil van snelste en langzaamste kilometer van 11 seconden. Dit is redelijk stabiel te noemen. Hartslag gaf wel een vreemd beeld waarvan ik oorzaak niet weet.

Morgen weer een loop van 10 km op de agenda.