6 - 8 februari
09-02-2015 00:00
Dit weekend zo'n 45 kilometer gelopen.
Op vrijdag 6 februari een rondje Heinenoord - Oud-Beijerland - Heinenoord. Totaal 14,5 kilometer met twee snelle intervallen.
Zaterdag was een rustige loop van 11 kilometer.
Op zondag een wat langere loop van 22,5 met na 14 kilometer een hoger tempo gedurende ruim 6 kilometer.