Nog 2 weken

Het is nog maar twee weken voor de start op de Coolsingel (en hopelijk ook de finish). De afgelopen periode heb ik zoals in eerdere nieuwsberichten te zien was redelijk wat kilometer gelopen. Vanaf het moment dat ik mijn Runkeeper-account heb aangemaakt zijn onderstaande data. Ik heb dus ruim 1.000 kilometer gelopen. Eerst voor de Bruggenloop op 7 december 2014, toen voor de halve marathon van Egmond op 11 januari 2015 en tenslotte voor de marathon Rotterdam 12 april as.

De intensiteit is goed te zien: meer trainingen per week en langere afstanden